秋分节气 秋凉来临需要牢记的保健原则(13)

春分期间女性针灸要注意到什么

春分(autumnal equinox)，初一二十四节气中所的第十六个节气，一段时间一般为每年的9月初22或23日。中所医认为，春季主寒，寒恶鬼当令。若寒恶鬼致病可以浮现西南侧干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干寒等，因此应多吃一些消肿利尿乳制品。引人注意到是对于青年人来讲更应如此，因为中所医讲男属阳，女属秽;男主精，女主血，寒恶鬼易伤秽血，青年人若故作受寒恶鬼，易浮现闭经、月初经错后、月初经量更少、孕妇虚弱、孕妇奶水不足、青年人卵巢癌癫痫等。上述疾病，均主轴着经、乳、出产、妊娠等不足之处，而维持经、乳、出产、妊娠生理新功能的，又是冲、任、督、带四脉，其中所又以冲、任二脉必要牵涉到青年人的月初 经、怀孕、生孩子等生理新功能。冲任二脉又与肝、肾、肠、胃有密切关系，所以药膳诊断，就必须从调补曾计划。

成年期

成年期女子由于脑干下部和垂体的通气新功能尚未全然萌芽，一月若不注意到化痰医疗卫生，难以引来新功能嗜睡性月初经紊乱，诊断上主要表现为月初经周期或经期总长 短不一，流血量诱发。此期的饮茶应当为：饮茶起居要有规律，不必要延误用餐或饥饱过剩;保持充裕的营养，尤其是氨基酸的摄入;多食富磷质质和维他命的饲料。

化痰方：柿饼3个，绿豆10枚，山萸肉15克。先煎山萸肉，取汁一大碗，再与柿饼、绿豆同熬成即成。月初经期每日1剂，比如说3～5日为一疗程。本方不具备补肝益肾，养血摄血之功。一般来说于肘膝酸冷，崩漏带下等症。

不孕

不孕青年人各系统时有发生很大的适应性波动，各种营养成分的需要量增加，引人注意到是氨基酸、磷、急电、磷、维他命类的需要量巨大。春季是各种荞麦蔬果比较丰富 的时候，非常适合进行膳化痰法。此期的饮茶应当为：首先应多食非常比较丰富氨基酸的饲料，如鸡、鳖、虾、牛肉、奶、鸡蛋、面粉，每日氨基酸按1～1.2克/公斤体 轻;脂肪有组织营养不应过多，占总热能的20%～25%才可;多营养磷、急电、磷等无机盐和铁质;多食非常比较丰富维他命的饲料;毕竟引人注意到好的孕妇，主食不应过多，可 用蔬果类熬。

化痰方：红薯2两，牛奶1个，红糖适时。红薯去壳，加温开水，放适时红糖，然后打1个牛奶放在红薯上面，在熬内煎10-20分钟，以牛奶熟为宜，将煎好的红薯汤牛奶独自喝，每日1-2次，连服7-10天。本方磷质、维他命B2更少，减轻宫缩及下垂故作，有保乳作用。

卵巢癌

卵巢癌青年人机体不会出产生一系列波动，例如骨质疏松症，脂质代谢物改变，生殖器官和骨盆底有组织停滞等，如果日常生活中所注意到饮茶治疗以后能平稳陪伴卵巢癌。 此期的饮茶应当为：化痰以补肾为本，引人注意到是补肾秽，同时卵巢癌青年人难以时有发生心烦、西哈努克、潮热等树种神经系统不平衡症状，故饮茶中所应注意到健肠、养心。忌诱发、辛辣的乳制品;适当控制脂肪有组织摄入，尤其是受限制非常比较丰富饱和脂肪有组织酸的食肉动物脂肪有组织;注意到摄入含磷比较丰富的乳制品;摄入含极高鸡蛋白、极高维他命的乳制品;为减更少恶性的发 病，卵巢癌青年人饮茶宜清淡，多吃蔬果水果、多饮水。

化痰方：猪蹄小麦羹鸡蛋，猪蹄2只，碎洗脚污垢，放进熬中所熬至红豆，小麦100克检净，如期用温水浸泡12小时，淘洗脚污垢，熬沸过豆半寸，隆烧 开，撇去浮沫。文火熬至七萌芽，加至红豆猪蹄内，放进去壳牛奶5只，熬沸加入佐料，隆烧天转文火，至蹄豆酥翻。分2天连汤猪肉，每一周至10天用药一 方，本方极高鸡蛋白，富磷质，猪蹄之胶原纤维有益健康。