谈谈导致女性出现痛经的原因

不知道大家有无注意，有1些女性朋友们是在昏前出现痛经，但是结婚以后就会立即康复，而有些女性朋友们是在结婚以后才出现的这类症状，所以根据不同的得病症状，大家也应当要知道这类疾病的医治方法也不相同，今天我们就来说解1下致使女性朋友们容易出现痛经的缘由。

有些女性结婚竟是为了治痛经

23岁的小周结婚了。小周结婚的理由其中有1条很“雷人”——为了治痛经。

据小周介绍，她从13岁开始，每月都饱受痛经折磨。参加工作后，由于痛经也常影响工作。到医院看过，但效果都不太理想。小周无意入耳说，女人结婚、生孩子后，痛经现象就会消失。

有些痛经婚后会减缓，但是有些不能减缓

有些女性婚后痛经有所减缓的现象确切存在，但是痛经和结婚生育是没有必定联系的，结婚生育能治愈痛经的说法是不科学的。

1些女性婚后痛经有所减缓，多是由于青少年时期人体的神经内分泌系统还没有发育成熟，内分泌没有规律，特别是很多痛经都产生在刚来月经的第1年，随着发育，以后就不再痛了。

剖腹产后，女性容易痛经

胡涟今年29岁了，过去月经1直很正常，也没有痛经问题。可是自她两年前在医院里做了剖腹产后，就开始有痛经。特别是月经开始的第12天，下腹部同时也有坠胀。到后来，疼痛愈来愈剧烈，腹壁切口下段也摸到了硬块，每次来月经硬块就会逐步增大，月经结束后硬块就会缩小。但整体的是进行性增大。胡涟找过很多家医院，说是慢性盆腔炎，用了药也没有改良。

婚后痛经是很多妇科病的表现

很多女性认为痛经没甚么大不了的，忍两天就过去了，却不知道痛经是很多妇科病的表现之1。痛经有可能掩盖了正在产生的其他疾病，如果经期腰痛、下腹坠痛、血呈暗红色或淡茶褐色，气味产生变化，同时伴随体温升高，则可能得了子宫内膜症或其他妇科病。

加重女性痛经的食品有哪些?

巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除会发胖以外，也会增加对维他命B的需求。进食高糖类的甜食，不但没法改良经期不适症状，反而可能由于血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

花椒、丁香、胡椒：月经期应吃平淡、味平、富含营养的物资，不宜吃刺激性强的辛辣食品，以避免刺激血管扩大，引发月经提早和经量过量，容易致使痛经、经血过量等症。

螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，特别是得了寒性痛经之人，更当忌吃。

田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

梨：月经期间切忌多食生梨。

柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食品中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

西瓜：经期的妇女应禁食。

绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引发焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内贮存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。

食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食品是有害的。过咸的食品会使体内的盐分和水份储量增多，从而造成在月经来潮之前产生头痛、激动、易怒等现象。

含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引发焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内贮存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

酒：酒会消耗身体维他命B与矿物资，过量饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过量的动情激素，刺激血管扩大，引发月经提早和经量过量。

冷饮：寒性月经病者忌饮。

汽水：有很多喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺少的表现。另外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，下降胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食品会破坏镁的吸收。

如果女性朋友们在平常生活中常常性的出现痛经这类疾病的话，如果想要帮助自己减缓病情的话，那末在平常生活中就要注意自己的饮食，有很多的食品是不能吃的，比如巧克力，花椒，螃蟹，酒，汽水牛奶等，希望得了痛经的女性朋友，在月经期间可以对这些食品忌口，以便减缓自己的症状。

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